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【沈没注意!】バラナシのオアシス”イーバカフェ”をレポート!

2019.03.23 / 19:34

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何度も見返したい方は保存☑️
.
誰の人生にも、
良いこともあれば悪いことも必ずやってきます。

でもヨガをすることで、
まだきていない悲しみは取り除くことが出来ます。

1日2万回以上する呼吸のうち、
無意識ではない呼吸はどれくらいありますか?

自分と繋がるということは、
無意識を意識に変えていくことです🧘‍♂️

当たり前だと思っていることを
無意識から意識の状態に変えていくと、
全てのものへの感謝と幸せを感じます🪷

今回の投稿はヨガ留学RYT200のヨガ哲学の授業からの内容です❤︎

3/26(日)14:00〜
ヨガ留学無料説明会@zoomへのお申し込みは
DMに「説明会参加希望」と送ってください❤︎

👉 @yoga_by_santana 🕊

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たくさんのお問い合わせありがとうございます🪷

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次回5月3日〜6月1日
6月8日〜7月7日
8月29日〜9月27日
10月19日〜11月17日
11月24日〜12月23日

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次回6月8日〜7月22日
8月29日〜10月12日
11月24日〜2024年1月7日

・インド現地受講・オンライン受講・録画受講をお選びいただけます✨

・講師はインド人ですが、全て日本語通訳付なのでご安心ください🌈

お問合せ、お申し込みは
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些細なご質問もDMで随時受け付けています💓
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✧開催地インドの治安や、コロナの状況についてもお気軽にコメント、DMお問い合わせ下さい🕊

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・心や体の不調が何をしても治らない
・ストレスが溜まりやすい
・幸せに生きたい
・いつも笑顔で、ご機嫌でいたい
・人生とは何かを知りたい
・自分を変えるきっかけがほしい
・いつかはインドに行ってみたい
・本場のヨガを学びたい

気付いたときがチャンスです!
待っていても機会はやってこない。
でも自分の心に素直になれば、
タイミングは自分自身が知ってるはず。

ここに来れば、必ず人生の財産になる経験が出来ます🌈
あなたに会えることを心から楽しみにしています♥

サンタナスタッフ一同🕊

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#ヨガ哲学
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#ハタヨガ 
#アシュタンガヨガ 
#ヨガスートラ
#ヨガインストラクター
#ヨガ好きと繋がりたい 
#RYT200 
#RYT300 
#全米ヨガアライアンス
覚えておきたい人は保存☑️
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動物と人間の違いとは何でしょうか?

私たち人間には
何が正しくて間違っているか判断する知性、
人生を自分で作っていく能力があります。

輪廻転生の中で、
たくさんのいいカルマを超えた後に
人間の体を与えられることが出来ます。

人間として生まれたこと自体が大きな祝福です。

それにも関わらず、
人間に生まれて動物と同じように生きていることの方が多いのです。

下三つのチャクラのエネルギーだけを回して生きるのは動物と同じです。

まずは自分がどのように生きているのか、
無意識から意識へと変えて行きましょう。

ヨガの本質は
@yoga_by_santana で🕊

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3月13日〜4月26日 残り1枠
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後でゆっくりみたい人は保存☑️ 人 後でゆっくりみたい人は保存☑️

人からどうみられるかを気にしたり、
人と比べたり、人を羨んだり
人のせいにしたり

自分の人生なのに、
どうして他人軸で生きてしまうのでしょうか?

この世界に他人の目がなければ、
他人に全く影響されなければ、
私たちはどのような人生を生きたいのでしょうか?
本当の幸せとは何でしょうか?

その答えは、自分と繋がっていれば
自ずと出てきます。

人に自分の幸せを委ねたり
人に感情を乱されたり
人の悪い部分を見るのではなく

まずは自分の在り方がどうか?
自分はどうしたいのか?
本当の自分とは何かを

ヨガを続ける事で気付いていて下さい🧘‍♂️

ヨガの本質は
@yoga_by_santana で🕊🌈

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何度も見たい方は保存☑️ 自分がネ 何度も見たい方は保存☑️

自分がネガティブになりそうな時。
エネルギーが落ちている時。

対処する方法を知っていれば
問題はそこまで大きくならないのです🧘‍♂️

ルチカ先生と毎日一緒に唱えて、
エネルギーを上げてみて下さいね❤︎

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3月13日〜4月11日 残り枠少し⚠️
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後でゆっくり見たい人は保存☑️ ヨ 後でゆっくり見たい人は保存☑️

ヨガは初心者だけどなぜか惹かれる方にも、
ヨガインストラクターの方にも

どんな人にも心に響く知識が
インドの古典的なヨガにあります🧘‍♂️

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後で見る人は保存を☑️
「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」
アドラー心理学で有名な言葉ですが、
私たちは自分より他人のこと(外側)に
目を向けています。

自分が人からどうみられるか。
他人と比べて自分はどうか。
他人の行動に反応して、
悲しんだり怒ったり。

他人に自分の幸せを委ね、
自分で自分をコントロール出来ません。

そして幸せとは何か
自分が何者であるか
本当に生きたい人生を見失い、

手軽に満足を得られる快楽や
楽な方を選びます。

・幸せが持続しない
・ネガティブや悲しみ、苦しみが多い
・自己肯定感が低い
・なぜか生きづらい

そんなあなたに必要な
「自分を知るための学問」がヨガです。

ヨガインストラクターの方も
初心者の方も、体が硬い方も
運動が苦手な方でも、男性でも女性でも

誰にでも等しく
ヨガの知識を学ぶことができます。

本場インドの知識は
@yoga_by_santana で🕊

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幸せとは何かとか、
自分とは何かとか、、

ヨガってスピリチュアル?
ヨガって宗教?

こう思う日本人は多いかもしれませんが、
ヨガは宗教ではありません。

5000年以上前から
生きる知恵として語り継がれた
確かな知識です🧘‍♂️

幸せに生きる技術としてのヨガを
インドで学んでみませんか?

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マッキーのインドヨガ留学体験記より📖

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RYT200の授業の実際の音声と字幕です✍️
後でゆっくり見たい人は保存☑️

Instagramに載せられる時間の問題で
通訳部分がメインになってます🙆‍♀️

アヒンサ
【非暴力】と聞くと分かりやすい気がしますが、
本当の意味で理解して実践できている人が
どれくらいいるでしょうか?

自分にも他人にも、
そして全ての生命に
愛を持って思考、言葉、行動を
選択していきたいですね🧘‍♂️

本場インドのヨガの教えは
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2/1スタートのはギリギリまだ間に合います!

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後で見たい人は保存☑️
.
「自分はネガティブだから無理」
とあなたが思っている「自分」は
変動する性質であり、

性質も、癖や習慣も
練習で変えることが出来ます。

私には出来ない。
幸せになれない。

と諦めて過ごす方が楽で、
ネガティブや不幸せでいることを
無意識に自分で選んでいるんです。

幸せになるための練習は、
心地のいいゾーンを少しこえること。

でもあなたの今が幸せじゃないなら、
自分の人生のために
少し心地のいいゾーンを超えて
正しい生き方を学んで実践してみませんか?

人生のためのヨガの学びは
@yoga_by_santana で🕊🌈

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🧘‍♂️RYT200

2月1日〜3月2日
☝️残り枠わずか🙇‍♀️まだ間に合います🏃

3月13日〜4月11日
5月3日〜6月1日
6月8日〜7月7日
8月29日〜9月27日
10月19日〜11月17日
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参加ご希望の方は「説明会参加希望」とDMしてください💌

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いつもいいねや保存ありがとうございます☺️🤍

【誤字訂正】
ヤマとは のページの
ヤマの言葉の意味に「感じる」とありますが
禁じるの間違いです🙇‍♀️🙇‍♀️

ヨガのポーズが綺麗にとれていても、
ヨガインストラクターをしていても、

ヤマ・ニヤマを実践できているか?
また、正しく理解出来ているかどうかによって

心が安定するかどうかは変わります。

ヨガをしているのに心が乱れがち。
ヨガをしている時間は穏やかなのに、
それ以外の時間では感情の浮き沈みが激しい。

そんな方は一度、
マットの外での自分の心を観察してみて下さい。

そして、正しい心の扱い方は
ヨガの知識(哲学)を学ぶことで
知ることができます。

本場インドのヨガの知識は
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2月1日〜3月2日
3月13日〜4月11日
5月3日〜6月1日
6月8日〜7月7日
8月29日〜9月27日
10月19日〜11月17日
11月24日〜12月23日

🧘‍♂️RYT300(500)
3月13日〜4月26日
6月8日	〜7月22日
8月29日〜10月12日
11月24日〜2024年1月7日

・インド現地受講・オンライン受講・録画受講をお選びいただけます✨

・講師はインド人ですが、全て日本語通訳付なのでご安心ください🌈

・少人数制のため枠が埋まり次第受け付け終了となります🙏

お問合せ、お申し込みは
@yoga_by_santana
プロフィールのリンクからどうぞ🕊🌈

些細なご質問もDMで随時受け付けています💓
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💡インド渡航について💡

✧サンタナでは航空券の手配、e-visa取得代行を行ってます😊お見積もりは無料なのでお気軽にお問い合わせ下さい❣️

✧開催地インドの治安などについてもお気軽にコメントやDMでお問い合わせ下さい🕊

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・心や体の不調が何をしても治らない
・ストレスが溜まりやすい
・幸せに生きたい
・いつも笑顔で、ご機嫌でいたい
・人生とは何かを知りたい
・自分を変えるきっかけがほしい
・いつかはインドに行ってみたい
・本場のヨガを学びたい

気付いたときがチャンスです!
待っていても機会はやってこない。
でも自分の心に素直になれば、
タイミングは自分自身が知ってるはず。

ここに来れば、必ず人生の財産になる経験が出来ます🌈
あなたに会えることを心から楽しみにしています♥

サンタナスタッフ一同🕊

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