
プラーナヤーマ


RYT200取得コース生徒さんの、日々の学びや京都サンタナでの様子をご紹介☆4日目は「幸せはどこにある?&笑顔で~」

京都で本場インドヨガを学ぶ「全米ヨガアライアンスRYT200資格取得コース」

「ヨガをするという人生について」(インドヨガ呼吸留学を終えて)

プラーナヤーマで人生が変わりそうな人~「はーい!🙌」私の中間報告♡(インドヨガ呼吸留学5回目までを終えて)

チャクラ「サハスラーラまでの旅路」(インドヨガ呼吸留学4回目を終えて)

「この15分が残りの人生を決める!」(インドヨガ呼吸留学2回目を終えて)

呼吸留学YouTube生配信2回目を受けてみて「エネルギーが適切に流れていないと心をコントロールすることはできない」

【YouTube】吸うと吐くだけじゃない!?プラーナヤーマと呼吸エクササイズの違いとは?【全文】

【YouTube】プラーナヤーマでヨガのポーズの本当の効果が爆上げ!?【全文】

ヨガの呼吸、プラーナヤーマでスピリチュアルの目覚めが起こる理由
