プラーナヤーマ
RYT200取得コース生徒さんの、日々の学びや京都サンタナでの様子をご紹介☆4日目は「幸せはどこにある？＆笑顔で～」
京都で本場インドヨガを学ぶ「全米ヨガアライアンスRYT200資格取得コース」
「ヨガをするという人生について」(インドヨガ呼吸留学を終えて)
プラーナヤーマで人生が変わりそうな人～「はーい！🙌」私の中間報告♡(インドヨガ呼吸留学5回目までを終えて)
チャクラ「サハスラーラまでの旅路」（インドヨガ呼吸留学４回目を終えて）
「この15分が残りの人生を決める！」(インドヨガ呼吸留学2回目を終えて)
呼吸留学YouTube生配信２回目を受けてみて「エネルギーが適切に流れていないと心をコントロールすることはできない」
【YouTube】吸うと吐くだけじゃない！？プラーナヤーマと呼吸エクササイズの違いとは？【全文】
【YouTube】プラーナヤーマでヨガのポーズの本当の効果が爆上げ！？【全文】
ヨガの呼吸、プラーナヤーマでスピリチュアルの目覚めが起こる理由
