ヨガ
ルチカ先生のヨガ哲学をもう一度学び直しませんか？（RYT200復習キャンペーン）
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ヨガは日常に転がっていた～りさりさの京都RYT300ヨガ留学体験記～
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ヨガには興味なかったはずなのに！？～ちかちゃんの京都ヨガ留学体験記～
RYT200取得コース生徒さんの、日々の学びや京都サンタナでの様子をご紹介☆初めての休日♬「インドの本物のチャイが作れるようになりました☆」
RYT200取得コース生徒さんの、日々の学びや京都サンタナでの様子をご紹介☆4日目は「幸せはどこにある？＆笑顔で～」
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「ヨガをするという人生について」(インドヨガ呼吸留学を終えて)
プラーナヤーマで人生が変わりそうな人～「はーい！🙌」私の中間報告♡(インドヨガ呼吸留学5回目までを終えて)
チャクラ「サハスラーラまでの旅路」（インドヨガ呼吸留学４回目を終えて）
スシュムナにエネルギーが流れた時に本当の人生が始まる！(インドヨガ呼吸留学3回目を終えて)
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☆プラーナヤマ☆もう効果ではじめました♪嬉ヾ(≧▽≦)ﾉ「小宇宙も見えちゃったりして」←小声♬
とうとう始まりました🙌「プラーナヤマで人生変えちゃうプロジェクト！」←あ💦勝手に命名( ´艸｀)本当はこっち→「インドヨガ呼吸留学」♪
呼吸留学YouTube生配信２回目を受けてみて「エネルギーが適切に流れていないと心をコントロールすることはできない」
【YouTube】吸うと吐くだけじゃない！？プラーナヤーマと呼吸エクササイズの違いとは？【全文】
