オンライン開催｜知識で終わらないヨーガスートラ日常が変わる4ヶ月講座

kana7ko8 2026.05.09

インドに学ぶ

今度こそ、日常に活かせる。
サポート充実のヨーガスートラ講座。
単発受講OK｜今までとは違う「実践型」4ヶ月講座 2026

この講座に興味を持ってこのページを開いてくださった皆さまへ。
まずは心から、ありがとうございます。

突然ですが、こんなふうに感じたことはありませんか？

「ヨガを学んでいるのに、悩みが減らない」
「ヨガをしているのに、心が大きく変わった実感がない」

もし少しでも思い当たるなら、
この講座はきっとあなたのためのものです。

この講座には、
悩みを減らし、幸せに生きていくための
学びとサポートが詰まっています。

仲間と一緒に日々の小さな変化を楽しみながら、
4ヶ月後の新しい自分に出会ってみませんか？

この講座を開催するにあたって

現代は情報や刺激が多く、心が常に忙しくなりやすい時代です。
だからこそ「心の扱い方」を学ぶことが、これまで以上に大切になっています。

ヨーガスートラは、心を理解し、日常の中で静けさとバランスを育てるための実践的な智慧です。この講座では古代の教えを知識として学ぶだけでなく、日常生活の中で活かせる形で丁寧に学んでいきます。

4ヶ月間、仲間とともにヨーガスートラの旅を歩んでみませんか。
お申し込みはこちら

この講座の特徴・今までのヨーガスートラ講座との違いは？

ヨーガスートラの講座は、これまでもたくさん開催されています。
本で学んだり、単発講座に参加された方も多いと思います。

でも、こんなお声をよく聞いてきました。

本を読んでもよく理解できなかった。
講座に参加しても、その場では分かった気がするだけで、日常では活かせない。
学び続けているのに、何かが起きると以前と同じように悩み苦しみ、本当には理解できていなかった、日常に活かせるようにはなっていなかったと実感している。

そんなお声を聞き続けて、今回の担当講師であるDr.Kumarに
ご相談させていただき、この講座を開催できることになりました。

この講座が大切にしているのは、
ヨーガスートラを「学ぶこと」ではなく、
日常で活かせるようになること。

そのために、サポート体制をしっかり整えています。

①毎回たっぷりの質問時間
毎回、講座時間の1/4を質問時間として確保。
学んだ内容を日常でどう使えばよいか、すぐに講師へ質問できます。
日々の悩みや出来事についても相談できる、温かく安心できる場です。

②仲間とのシェア会
隔週で参加者全員のシェア会を開催。
仲間がどのように実生活へ活かしているかを知ることで、
学びが自分の中にも自然と根付いていきます。

③日本人スタッフによるサポート
必要な場合は、サポートスタッフへの個別相談も可能。
今まさに起きている出来事を、学びを通して一緒に考え、
より良い方向へ向かうお手伝いをしていきます。

日常の悩みをヨーガスートラの視点から一緒に考える環境が整っている。

この講座は、学びを人生へつなげるための講座です。

ヨーガスートラとは

ヨーガスートラは、心の仕組みを理解し、内なる平和へ導くためのシンプルで実践的なガイドです。

この学びを通して私たちは、

・悩みや苦しみが生まれる心の仕組み
・心をやさしく落ち着かせる方法
・物事に振り回されにくくなる考え方
・穏やかでバランスの取れた生き方

を学びます。

これは人生から逃げるためのものではなく、
より明晰さ・思いやり・安定をもって生きるための学びです。

ヨーガスートラは「知識」ではなく「体験」。
深い静けさと自己理解への意味ある旅がここから始まります。

こんな方におすすめ

・ヨーガ哲学を基礎から体系的に学びたい
・瞑想や心の仕組みを理解したい
・ヨーガスートラ196節を通して学びたい
・ヨガ哲学が好きで学びを深めたい
・ヨーガスートラは学んだことがあるが、日常には活かせていない
・ヨーガスートラの人生への活かし方がわからない
・本を読んでも1人では難しくて続かない
・自分の日常を生きやすくしたい

もちろん！
初心者の方も大歓迎です。

お申し込みはこちらから

講師プロフィール

Dr. Kumar Aurojyoti

本講座を担当してくださるDr. Kumar Aurojyoti は、25年以上の臨床経験を持つアーユルヴェーダ医師で、ヨーガやインドの伝統的な知恵、スピリチュアルな学びに長く携わってきました。

大学でアーユルヴェーダを学ぶ中でヨーガを学び始め、その後もヨーガ・アーユルヴェーダ・インド文化や精神性について、国内外のセミナーで発表を行っています。ヨーガスートラの教えを、古典的な知識と実生活での経験の両方から分かりやすく伝えることを大切にしています。日々、アーサナやプラーナーヤーマ、瞑想の実践も続けています。

また、All India Radio の番組で、健康やアーユルヴェーダ、文化について50回以上の講話を行ってきました。新聞や雑誌にも健康・文化・スピリチュアリティに関する記事を数多く寄稿しています。

さらに、オディシャ州プリーの文化や歴史の魅力を伝える「Puri Heritage Walks」のコーディネーターとしても活動しています。

この講座では、アーユルヴェーダの視点とヨーガの実践、そして長年の学びを活かしながら、ヨーガスートラをやさしく、日常に活かしやすい形で紹介してくださいます。

【先生より参加者へのメッセージ】

このヨーガスートラ講座へ、心より歓迎いたします。

この旅は古代の聖典を学ぶだけではなく、やさしく内側へ向かい、自分自身の内なる空間を見つけていくプロセスです。

心の動きを理解し、静けさを見つけ、バランスと明晰さを育みます。
スートラを一つひとつ丁寧に学びながら、日常の行動や思考、習慣を導く普遍的な原則を探求していきます。

皆さまとこの道を共に歩めることを楽しみにしています。

開催方法（サポート体制について）

・オンライン開催（Google Meet）
・日本人通訳付き
・アーカイブ視聴あり（講座終了から一ヶ月間視聴可能（2026年11月30日まで））
・日本人サポートスタッフ1名常駐

欠席時も安心して受講できます。

日程

2026年7月1日（水）〜10月28日（水）
4ヶ月間（全35回・70時間）

本講座（週2回/1回2時間）担当講師:Dr.Kumar Aurojyoti
水曜日 17:30〜19:30（日本時間）
日曜日 17:30〜19:30（日本時間）

シェア会（月2回/1回1時間）担当:Khana
第2・第4土曜日 20:00〜21:00（日本時間）

＊講師の体調不良、インドの重要なイベントの都合により急なお休みなどが発生する場合が
ございます。その際は別日に開催致します。どうぞご了承ください。

各種プラン料金

【一番人気・おすすめ】ヨーガスートラ全196節完全受講プラン

すべてを体系的に学び、日常に活かしたい方へ

すべての流れがつながることで、理解が深まり実践しやすくなります

・4ヶ月 / 週2回 / 1回2時間

・約70時間のアーカイブ視聴可能

・質問サポートあり

170,000円（※分割受講より最大38,000円以上お得）

卒業生(サンタナRYT資格取得コース) 155,000円

【早割】15,000円OFF
6/1(月)までのお申込み・お振込みで適用
＊迷っている方はお得なフル受講をおすすめします

全章受講者特典
①月1回バガヴァッドギータクラス無料参加
最終木曜日 17:30〜19:30（日本時間）
②シェア会、全日程参加可
第2・第4土曜日 20:00〜21:00（日本時間）
③「サンタナ・ヨーガスートラ70時間コース」修了証発行

第1〜2章のみ受講プラン
基礎をしっかり理解したい方へ
受講期間：7/1(水)〜8/30(日)

・2ヶ月 / 週2回 / 1回2時間

・前半2ヶ月間のアーカイブ視聴可能

・質問サポートあり

110,000円
卒業生(サンタナRYT資格取得コース) 95,000円
(＋60,000円で全章アップグレード可)

第3〜4章のみ受講プラン
実践・深い理解を深めたい方へ
受講期間：9/2(水)〜10/28(水)

・2ヶ月 / 週2回 / 1回2時間

・後半2ヶ月間のアーカイブ視聴可能

・質問サポートあり

98,000円
卒業生(サンタナRYT資格取得コース) 83,000円

初回お試し受講

まずは体験してみたい方へ

6,000円（初日7月1日（水）のみ受講可）

本講座にお申込みの場合、全額返金(録画受講は対象外)

7/3(金)までのお申込み・お振込みで適用
※席数に限りがあります

録画受け取りのみプラン
（全70時間講座アーカイブを視聴できます：シェア会等の視聴不可）
70,000円
卒業生(サンタナRYT資格取得コース) 55,000円
※質問サポートなし
(講座内容について、講師orスタッフへ質問したい場合は通常の受講プランをお選びください)

お申し込み方法・その後の流れ

お申し込みはこちらから

① お申し込みフォーム送信
② 返信メールにて振込案内
③ ご入金確認後、参加確定
④担当者よりGoogleMeetのリンク案内
⑤当日オンラインでご参加

＊オンラインでは、講師や参加者同士の信頼と安心感を大切にしたいと考えています。可能な限りカメラをオンにしてご参加ください（やむを得ず難しい場合は事前にご連絡ください）。また、参加時のお写真をSNS等で使用させていただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。

よくある質問

Q 初心者でも参加できますか？
はい。基礎から丁寧に学びます。

Q 欠席した場合は？
アーカイブ視聴が可能です。

Q 途中参加・退室はできますか？
可能です。

Q 通訳はありますか？
全クラス通訳付きです。

Q 講師への質問はできますか？
はい、毎回、講座後半に30分の質問時間があります。
講座時間以外でも、サポートスタッフへ質問を送って頂ければ、講師に確認して答えをお送りします。

Q 個人的な日常の相談もできますか？
はい、日常の悩みを減らすことは、この講座の最大の目的になりますのでご相談ください。

Q SNS等に名前や顔を出したくないのですが
お顔、お名前出しNGの方には、お顔やお名前にぼかしを入れて対応させていただきますので、ご安心ください。

参加規約

・開講前のキャンセルにつきましては、手数料を差し引いたうえで返金させていただきます。

・開講後のご返金は、恐れ入りますが理由に関わらずお受けしておりません。

・オンライン参加時のお写真を、SNSなどでご紹介させていただく場合がございます。

・ご参加の際は、講師やご一緒される皆さまへの思いやりを大切に、心地よい時間を過ごせるようご協力をお願いいたします。

安心してご参加いただけるよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。

・講師の体調不良等により、授業を別日に振り返ることがありますことをご了承ください。

通訳プロフィール

Rie
2023年3月にはじめてヨガのワークショップで通訳をし、それをきっかけに、同年8月にインドへ渡り、サンタナにてヨガ通訳者としてインドに滞在。日本人の感覚に寄り添い、専門的な内容を分かりやすくお届けすることを大切にしています。
皆さんが安心して学べるよう心を込めてサポートします。
＊取得資格
2017年5月　RYT200取得
2025年1月　RYT300取得