「結果を求めないこと」 「自分を愛すること」 「見えない力を信じ、今を生きること。」の大切さに気付いたまなみちゃんのインドヨガ留学体験記!
2022年10月にRYT200を受けに来てくれたまなみちゃんから、
インド留学体験記が届きました✨(^^)
日本でカフェ店員として働いていたまなみちゃんは、ホンワカな空気感で
みんなの中にいるのが当たり前のような存在。
前にずいずい出ていくわけでもないのに、おしゃべりの中心になっていたり♪
まなみちゃんといると力を入れずに自分が存在できる。
空気のような、ないとダメ!だけどいつもは主張してこない、
とても穏やかな風を吹かせてくれる存在でした。
私の印象はそんな感じでしたが、実際、まなみちゃんがインドに来てどんなことを感じ、悩み、そして日本にいる今、どんなことを思っているのか?
インドへ来ること、そしてヨガ留学を躊躇している人のためにも、まなみちゃんが自分の30日間の想いをさらけ出して心を込めて綴ってくれています✨
皆さんも最後まで読んでみてください。
それでは、どうぞ✨
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世界遺産のコナーラクでの一枚 。この時は何を思っていたんだろう…。
`*インドに決めた理由。*`
と気になってはいたものの、一歩踏み出せずにいました。
早く行きたいな〜とずっと思っていました。
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みんなに背中を押されて来たインド。ゴミ拾いのボランティアをするまなみちゃん。カルマヨガの道にも導かれていたのかもしれないね。
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まなみちゃんの右隣の方はインドで人助けをして表彰された方。 生き方でヨガを教えてくれる人はインドには多いかもしれない。
*インド生活スタート!*
プリーはとても静かな空気が流れていました。
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まなみちゃんが30日間を過ごしたサンタナロッジ屋上からのプリーの眺め。この町に心地よさを感じてくれたまなみちゃん、ありがとう。
ご飯を食べたりと楽しい毎日でした。
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プリーにある何でもそろうヴィシャルメガマートへ同期と出かけたまなみちゃん。見るものすべてが新鮮な毎日でした。
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プリーの名物お菓子コジャ。プリーで一番おいしいと言われる「ヌルシンハスィーツ」の前で♪早速食べるまなみちゃん✨
*`自分を責める私がいた。`*
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膝を伸ばすのが苦手ながらも、アジャストの練習で同期と頑張るまなみちゃん。
取れるようになりました!
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8年ヨガを続けてこれたように、まなみちゃんは毎日練習して、その結果がこれ!プラカーシュ先生に乗られても痛くないくらい膝裏が伸びるようになっていました。
アーサナクラスではそう教えてもらいました。
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できることに目を向けて、楽しみながらアーサナをやるとこんなにも気持ちよく伸びる!コナーラク寺院で後屈をするまなみちゃん。
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難しいアーサナを決めてみんなに注目されるまなみちゃん。 それぞれやれることは違う。まなみちゃんも気付かないだけですごいものを持ってました。
`*明日が来るのかわからないからこそ*`
`*今を生きる*`
1時間の授業があっという間でした。
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毎回真剣に同期と受けていた哲学。人生を生きやすくしてくれるヒントがたくさん詰まっていました。
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自分にとっての三つの柱に気付いたまなみちゃん。 気付いたからにはもう上を向いて(神様の方向を見て)歩けるね。
繋がるのだと気づきました。
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シタールを習うまなみちゃん。 今やれること、今したいこと、自分の気持ちに気付いてそのままの自分を受け入れることを実践していきました。
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インドのチャパティ作りに挑戦するまなみちゃん。 授業以外のインド文化にも積極的に取り組んでいました。
`*1ヶ月、アーサナ、プラーナヤマ、瞑想、哲学を学び実践して*`
不安や苦しいと思うことが少なくなりました。
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心と体について学ぶことで安定して座れるようになったまなみちゃん。 アーサナとは「安定して快適でなければならない」 パタンジャリヨガダルシャンより
日本にいる今、思うこと
さらに深めて自分と同じように悩んでいる人に伝えていきたいです。
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卒業試験で「アーサナとは」笑顔でみんなに伝えるまなみちゃん
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自分が悩んでいた前屈もうまくアジャストしてあげられるようになったまなみちゃん
最後に
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同期のみんなとコナーラクへ向かう前にパシャリ! いろんな場面で助けてくれたみんなへの感謝はつきません。
ナマステ〜!
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ありがとうみんな☆ 日本でみんなにもらった愛を周りの人に与えていきます✨
みんなにリラックスを与えてくれるまなみちゃん✨
滞在中はクリシュナ様を好きになり、クリシュナ様の画を一緒に買いに行ったことを思い出します。オームが背景になっているとても素敵な画を買えましたね✨
これからカルマヨガ=バクティヨガの道をまなみちゃんの道で進んでもらえたら嬉しいです。常に神様が一緒にいることを忘れずに、ヨガの旅路をリラックスして進んでください。
サンタナスタッフ一同、まなみんのこれからをいつも応援しています(^^)/
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