RYT200【２回目受講(資格なし割引)】プラン始まります！！(資格はいらないけど、もう一度RYT200を学び直したい！確かな知識が欲しい方向けです)

kana7ko8 2021.03.20

～インド人講師陣がインドより生配信！！～
今回、RYT200をお持ちの皆様に向けて、もう一度、RYT200を学びなおすプランを
開講することとなりました🙌

サンタナがどうしてこのプランを作ろうと思ったのか？

RYT200をお持ちの皆さんは、もう資格は必要ないですよね。
だけど、こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？
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・レッスンをしていてヨガの知識が足りないと感じる。・RYT200の知識が自分のものになっていなかった。・ヨガのことを本当はわかっていないことに気づいた。・卒業してからは学びを実践できていない。・ヨガをしているのに心は悩み苦しい時が多い。・常に心から笑える自分でいたいのになれない。・家族に優しくしたいのにそうできない時がある。・ヨガで心の安定を感じたことがない。
・プラーナヤマの実践方法がわからない。・ヨガ哲学を日常にどう活かせるのか？わからない。
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上記は全部、実はRYT200を持っている方々からよく聞くお声なんです。。

「せっかく資格を取ったのに、活かせていないどころか学んだことを忘れてしまっている。」そんなお声を数多く聞く機会があり、資格がいらないのなら少しでもお安く、皆さんに再度学んでいただける場をご提供できるのでは？とスタッフ一同で考え、今回のプランを開講することとなりました。

【RYT200資格取得コース】のホームページはこちら↓
選べる！京都 or オンラインー全米ヨガアライアンス-RYT200-資格取得コース

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【お申込み・お問い合わせはこちら】
・Email : india.santana.yoga@gmail.com
お気軽にご質問くださいませ♬
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今回のプランについて、早速！充実の内容をご紹介させていただきます☆

料金プラン詳細

【オンラインプラン：RYT200（2回目受講・資格なし）】
(※RYT200を既にお持ちの方限定)

●期間：2021年4月20日(火)～5月19日(水) (30日間、土日休み)
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●料金：
サンタナ卒業生：~~通常180,000円~~→今なら特別価格！155,000円
一般：~~通常210,000円~~→今なら特別価格！ 195,000円
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・料金に含まれるもの：プログラム参加費、教材費、日本語通訳費
・毎回の授業は録画し、翌日にはシェアさせていただきます。
(５月いっぱいまで録画視聴可能)
・RYT200資格取得コース参加者との毎週1回のシェアリング有り。

【京都ステイプラン：RYT200（2回目受講・資格なし）】
(※RYT200を既にお持ちの方限定)

●期間：2021年4月20日(火)～5月19日(水) (30日間、土日休み)
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●料金：
【ドミトリー】
サンタナ卒業生：~~通常210,000円~~→今なら特別価格！190,000円
一般：~~通常250,000円~~→今なら特別価格！230,000円
【個室】
サンタナ卒業生：~~通常245,000円~~→今なら特別価格！225,000円
一般：~~通常285,000円~~→今なら特別価格！265,000円
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・料金に含まれるもの：宿泊費、宿泊税、朝食、プログラム参加費、教材費、日本語通訳、前泊費
・毎回の授業は録画し、翌日にはシェアさせていただきます。
(５月いっぱいまで録画視聴可能)
・RYT200資格取得コース参加者とのシェアリング有り。
宿泊先のサンタナ京都HPはこちら

１日のスケジュール

・8:00～9:30アーサナ実践(日本人講師担当)
・10:00～11:15ヨガ哲学(ルチカ先生：北インドのリシケシより生配信)
・14:00～15:00アーサナ哲学(プラカーシュ先生：東インドのプリーより生配信)
・15:15～16:45アーサナ実践(プラカーシュ先生：東インドのプリーより生配信)

毎週月～金(土日休み)
10:00以降の講義は全て【インドより生配信！！】

【ヨガ哲学】について

◆講師紹介◆

●Ruchikaルチカ先生(担当：ヨガ哲学)

Om Yoga Internationalの副理事長。
バクティヨガの家庭に生まれ、現在もバクティヨガを実践し続けていらっしゃいます。2011年にマイソールでヨガを習い始め、エンジニアの勉強を切り上げ、ヨガの修行の道に入られたそうです。

若い頃からヨガを教え、バクティヨガ以外にもギャーナヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガと現在では多くのヨガを学ばれています。

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ヨガ哲学はサンスクリット語で書かれています。サンスクリット語は１つの言葉で沢山の意味を含んでいることが多いです。なのでどの意味を取るかで解釈も変わってきてしまう。だからこそ昔から言われていることは、必ずヨガは師弟継承で語り継がれること。

そうやって弟子(私たち)がグル(尊敬できる先生)に教えをいただくことで、正しく理解し、しっかりとした智慧になっていきます。
自分にあったグルにどうやって出会うのか？それは自分の準備ができた時にその時はやってきます。自分の中のサットヴァ(純粋さや愛)が多くなった時。心から「ヨガ哲学を学びたい！」と思えた時がその時です。

ルチカ先生は日本人に長年教えて来られた経験があり、私たちがどこでつまずくのか？どうやって伝えたらわかりやすいか？を熟知していらっしゃいます。

時に難解なヨガ哲学を、私たちの周りで起きるさまざまな日常の出来事を使って教えてくださる。だからこそルチカ先生のヨガ哲学は身近に感じることができ、心地よく自分の中にその教えが入ってきます。

ヨーガスートラを書いたパタンジャリ先生は言います。
「ヨガの道を盲目的に歩く人(ヨガにミラクルを求める人)にはヨガは向かない」

ルチカ先生はおっしゃいます。
「自分の心に何を与えるか？それが大事です。与えたもので人生が作られていきます」

ルチカ先生の穏やかなほほ笑みとシャープな講義を聞いて、涙を流した
日本人も多く、卒業生からも絶大な信頼を得ています。

◆ヨガ哲学・講義内容◆

●知っているようで説明が難しいヨガの歴史について
●ヨーガをする人にとって適切な食事について
●オーラについての理解を深める
●人間は３つの体(粗大身・微細身・原因身)から成ることについて
●「パタンジャリ・ヨガ・ダルシャン」について
●プラーナヤマの方法、効果等について
●プラーナヤマにとって大事な「バンダ」について
●ムドラの種類を知る
●ナディについて(イダ・ピンガラ・スシュムナ)
●チャクラについての理解を深める
●プラーナヴァーユの5つの種類について
●シャトクリア(浄化法)について

【アーサナ哲学・実践】について

◆講師紹介◆

●Prakashプラカーシュ先生(担当：アーサナ哲学・実践)

13歳の時に家の近くのヨガ道場でヨガに出会い、その後も研鑽を
重ねて、今ではアシュタンガヨガとハタヨガのプロフェッショナルです。

確かなアーサナの技術があり、先生自身の穏やかでお茶目な性格
から生徒さんにいつも大人気！趣味は絵を描くことで、好き
な食べ物はカリフラワー♬インドの人たちはカリフラワーが大好きです。

今回のプログラムではアーサナ(ハタヨガ)哲学と実践クラスを担当していただきます。

インドヨガ留学講師プラカーシュ先生、州のヨガコンテストにて優勝！の記事はこちら
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プラカーシュ先生はいつも私たちに【笑顔でいること】を実感として学ばせてくださいます。先生がいつも笑顔で純粋なので、先生を見て私たちは学ぶことができます。

難易度の高いアーサナも、プラカーシュ先生となら笑いあって取り組むことができます。

笑顔で伸びを感じ、笑顔で痛みを感じ、笑顔だからこそ全てを幸せだと捉えることができる。

時に難しいアーサナを追い求めてしまうこともあります。そして逆に難しいアーサナを拒絶してしまうことも。やりすぎ、やらなさすぎはどちらも良くありません。全てはバランスが大事。

笑顔でバランスよく実践していく。
プラカーシュ先生の愛ある純粋な気持ちから、大切なこと受け取りながら毎時間実践することができます。

◆アーサナ哲学・実践　講義内容◆

【哲学】
●太陽礼拝について
●太陽礼拝で唱えるマントラについて
●メディテーションアーサナ(座法)について
●各種アーサナについて
(制限事項、効果、注意点、筋肉と関節の関係、バリエーション、軽減法、アジャスト)

【実践】
●オームを唱える
●マントラ(9種類)を唱える
●シャトクリアをする
●プラーナヤマ(8種類)をする
●各種ストレッチ
●太陽礼拝をする(マントラを唱える)
●各種アーサナをする