【オンラインヨガ哲学講座受けて何か変わった？】お客様の声をきいてみた！
こんにちは！ヨガスタッフのみきです！
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
なんと、プリーで私たちに外出制限がかけられてから、83日が経ったようです！時間にして1992時間だそうです！（6月8日現在）
最近では、近くのサンタナホテルまでは歩けるようになって、そこで夕飯をいただいたり、屋上にいって海を眺めたり、すこーしずつですが、やれることが増えてきました！
ホテルの屋上から海を眺める。
さて先日、サンタナ初となる、オンラインヨガ哲学講座を開講しました👏
ルチカ先生によるヨガ哲学は、ヨガ留学参加者の間でも大人気でしたがインド、プリーに来なければ受けられないものでした。
しかし、コロナの影響あって、オンライン講座をやってみることになったのです。
結果、日本にいらっしゃる皆様にも、ルチカ先生の声を届ける機会となり、とてもいい時間を過ごすことができたと思います。
最終日に講座受講者のみなさまとみんなで記念撮影♩
今回は、その初となったオンラインヨガ哲学講座、「幸せに生きる生き方講座」に参加してくれたちーちゃんにインタビューをしてみました。
ちーちゃんといえば、去年の2月にサンタナのRYT200取得コースに参加、その後ロッジスタッフ、そしてヨガスタッフを経験するという、異例の経歴の持ち主なのです！(笑)
ではインタビュースタート！！
オンラインヨガ哲学に参加したきっかけは？
プリーのみきからインドのちーちゃんへオンラインインタビュー！
日本で祖父母の介護をする母をサポートすることを決め、新生活をスタートさせましたが、日々を過ごすうちに、この生活のこと、仕事のこと、将来のこと、色んなもやもやが出てくるようになりました。
そんなときにルチカ先生のオンラインヨガ哲学講座が始まると聞き、興味を持ちました。日常に役立てられる話が聞けるかも！と思ったからです。
しかし受講を即決できずにいる自分もいました。そもそも即決できないってことは、本当に受けたいと思っていない？受けるタイミングではない？とさらに悩みました。
でも結局直前まで気になっているし、RYT200で受講したヨガ哲学とは違う内容ということだったので、締め切り当日に申込みをしました。
結果、ルチカ先生の講座を受けてすごくよかったです！
ルチカ先生の第一印象は？
RYT200修了式。ちーちゃんとルチカ先生。
私はプリーでヨガ留学をしたときに、直接ルチカ先生にお会いしているのですが、そのときの印象は
全てを包み込んでくれるような・・・
年下と聞いた時はびっくりしました。
今回のオンライン上でも、相変わらず、優しい雰囲気は伝わってきました。
毎回、講義後のシェアリングがありましたが、
そこから学びはありましたか？
他の参加者の方のお話を聞いて、そういう考え方もあるのか！と毎回良い発見がありました。
ルチカ先生のお話を聞いた直後は、ふわっとしか理解できていなかったことが、他の人のシェアリングを聞くことで、理解が深まる感じでした。
また自分がシェアするときも他の参加者の方が温かく見守ってくれて、それが嬉しかったです。優しい人が集まるのかな～って思いました。
心に響いたルチカ先生の言葉は？その理由は？
RYT200コースでのインストラクター試験の様子。
「自分の生きたいように生きられて、幸せになりたいように幸せになれる」という言葉でした。
聞いた時は、自分次第でそうなれるんならそうなりたい！って思いました。今の私は他人の目ばっかり気にするし、生き辛い。
生きたいように生きられるのなら、どんなに素晴らしいんだろうって思ったんです。
では逆に厳しい！と思ったルチカ先生の
言葉は？その理由は？
思い出して、思わずこの表情のちーちゃん(笑)
RYT200取得コースをプリーで受けたときに聞いたことがあるようなお話を、ルチカ先生が今回もされたときに、「今の私それを実践できてない！」って思っちゃったんです。そうしたら辛くなりました。
ルチカ先生の言葉に辛くなるって言うより、それを実践できてない自分自身に辛くなっちゃった感じですね～。
そんなちーちゃん、講義を受けて
変化はありましたか？
一緒にプリーでヨガを学んだ仲間。「やっぱりインドは楽！」と話すちーちゃん。
他人の目を気にする頻度が、以前より少なくなったと思います。
以前は仕事をするときも同僚の目を必要以上に気にして比べていました。しかし今は、自分のやった仕事をみて、「ここまでやった！」と認められるようになったんです。
あとは考えたうえで、自分に問いかける時間が増えたと思います。
先日も、祖父母の薬を、母が隣町の薬局まで取りに行かなければいけない場面があって。
そこで一言「私行くで～」って言ったんです。
でもその時に、「待てよ、今の私母に褒められたいからそう言ってる？母が私にそう期待してるからプレッシャーに感じてる？本当に私行きたいと思ってる？」って問いかけることができたんです。
今までの自分だったら、薬を取りにいったあとに「行ってほしかったから行ったんやで。私が行ってあげたんやから・・・」ってこんな気持ちを母に持っていたと思うんです。
でもその時は一旦立ち止まって、行くことで自分がしんどくならないか、自分が本当に行きたいと思っているかを問いかけたうえで、行くことを決められました。
今の行動は心が働いているのか、知性が働いているのか、考えられるようになってきたんです。
ルチカ先生も講義で言っていた、知性を使って心を観察するということ。寝る前にやっています。それをやるとすぐ眠くなっちゃうんですけど(笑)
なんでかなって思ったら、たぶん心だけを働かせちゃうと、思考がどんどん湧いてきて、考えすぎちゃって眠れない。でも知性を使って心を観察することで、思考を客観視できる。だから考え込まなくなって、すぐ眠れちゃうと思うんです。
すこーしずつですが、心をより見られるようになっています。
おわり
ちーちゃん、今回は快くインタビューを引き受けてくれてありがとうございました！
講座中も胸がいっぱいになり、涙ぐんでしまう場面もあったちーちゃん。
自分のことがわからへん。が口癖だったちーちゃん。
他人の目を気にするあまり、ついつい自分に厳しくしてしまうちーちゃん。
そんなちーちゃんがインタビューのおわりに
「すこーしずつですが、心をより見られるようになっています。」
と語った笑顔が忘れられません！
やっぱり、人は学び続ける限りどんどん磨かれていくんだな～と感動したヨガスタッフみきなのでした。
やっぱりちーちゃんは笑顔が似合う！
【オンラインヨガ哲学講座】
次回開催のお知らせ！
大反響だった「幸せに生きる生き方講座」を受け、ルチカ先生第二弾となる、オンラインヨガ哲学講座を開講いたします！
題して、
～ 誰でもわかり、実践できる～ 12時間のヤマ・ニヤマ講座withワールドヨガアライアンス資格付き！
ヤマ・ニヤマとは、ヨガの8つのステップの最初の二つです。ヨガで誰しも思い描くポーズや呼吸や瞑想の前に、実はやった方がいいことがあります。
【社会生活を送る上での規範】これはヤマであり、【個人的な生活での規範】こちらがニヤマです。
ヤマ・ニヤマってなんだろ～！ルチカ先生の教えを生で学びたい！
という、そこのあなた！！ぜひお待ちしております！
サンタナからのお知らせ
大人気講師ルチカ先生の様子、YouTubeもやっています！
雰囲気はこちらの動画から✨
ヨガの写真だけでなく、インドの写真、カレーの写真など盛りだくさんです♪ 現地の様子を是非ご覧ください♪
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