こんにちは！
ヨガスタッフの木村です(^^)

5/3に直撃したサイクロンの被害により、
現在クラウドファンディングに挑戦中。
そして、有難いことになんと開始10日で目標達成致しました！
サンタナが皆様に愛されている結果です。嬉しい限りです。。。

この勢いで、セカンドゴールを設定しました。そのリターンが、現地の支援に繋がる
「インド・プリーの体験」です。

リターンの一つである『自分と向き合う3日間耐久セット』について少しご紹介したいと思います。

「自分と向き合う3日間耐久セット」

改めて、自分と向き合う耐久セットのリターン内容を確認してみましょう！

・サンタナ･ロッジでの3日間宿泊券（ドミトリー）
・自分との向き合い方講座(1時間）
・瞑想実践クラス（6:00～6:30）3回
・朝のレギュラーヨガレッスン（6:30～8:30）3日間
・ヨガスタッフによる面談2回
・瞑想センターでの瞑想1時間体験
・ウッドストックでのドリンク券2枚
・Honey Beeでのお食事券1枚
・Honey Beeでのドリンク券1枚

ヨガレッスンや瞑想実践に加え、自分の向き合い方講座やスタッフによる
面談もあります！詳細は来てからのお楽しみ〜♩

支援先のウッドストックやHoney Beeでのお食事券付きです( ´∀｀)

★ちょっとご紹介★

ウッドストックのオーナーのサントスです。とっても愉快な人ですよ〜

ヨガ参加者にも大人気のHoney Beeは二ヶ月ぶりに営業を再開しました！
オーナーデブさん、日本人に対して以下のように話してくれています。

プリーにはいつも素敵な日本人観光客がおり、サイクロン時にも多くの日本人がいましたが、そういったときでも、彼らの生き方は本当に素晴らしかったです。

なぜかはわかりませんが、日本人はいつもこういう災害に対してどう対処していくか、私たちを鼓舞してくれるような気がします。

自分と向き合うことって？

皆さんは、自分と向き合うことはどういうことだと思いますか？

向き合うには〝孤独〟である必要があります。

では、孤独とは何でしょう？？

【孤独】
「仲間のないこと。ひとりぼっち。」広辞苑より

ひとりぼっち。そうです、孤独とはひとりぼっちなのです。
もちろん、一人でいることが大前提ですが、一人の時に、どのように過ごしていますか？

そこで、本を読んだり、音楽を聞くのは孤独でしょうか？

実は、本や音楽というツールで他者の考えに触れ、間接的なコミュニケーションをとっているんです。

完全に孤独になるには、本や音楽、またスマートフォンという他者と繋がるツールから完全に断切しなければな、孤独にはなれません。

孤独になって初めて、自分と向き合えるのです。
そして、

自分は何がすきなんだろう？
何が得意なんだろう？
何をしたいんだろう？
何を嫌うのだろう？…

と自分の深いところまで掘り下げて探っていきます。
まるで、旅のようです。
よく、旅をしていると自分を見つめたり、振り返えられるというのは、
孤独に触れられるからなのかなとも思ったりします。

ここで一つ、ご紹介！
私自身、ジャーナリングという作業を通して見つめています。
ジャーナリングは、ただひたすら自分自身が思うことを書いていく作業で、
書く瞑想とも言われています。

日本にいると、いろ〜んな誘惑があって孤独になるのはそう簡単ではないと
思います。お洒落カフェ、好きなアーティストのライブ、流行りのデートスポット…
いかに、お休みを充実させるか、日々考えてしまうこともあると思います。

意識的に時間を作らないと孤独にはなれませんよね。

不思議とインドプリーは自分を見つめる場所に適していて、
且つ、変化を遂げた方が多くおります。
・人生の伴侶を見つけた人
・自分を苦しめていたこだわりを捨てられた人
・自分を見つめることで生き方を変えた人・・・

就職活動を終えた学生の方や一旦、仕事に区切りをつけた方、なんとなくインドへ来てみたい方！
一度プリーへ来てみませんかー？
自分と向き合うヨガの技術を学べます(^^)
自分と向き合っている人との面談もあります(^^)

一人になれる場所での孤独体験で、自分を見つめてみましょう！
絶対、何か得られるはず！！