こんにちは！

ヨガスタッフのきむらです。
先日、おやじヨガのモニター期間を無事終了致しました(^^)
ご協力してくださったおやじ様、大変ありがとうございました！
（オヤジヨガの内容をご紹介～なぜシニア世代に瞑想が必要なのか～）

今回は、変化第二弾です。
以前、70歳からヨガを始めた坂本さんのお父様にインタビューし、今回は側で見ていた奥様へインタビューしました！

まずは、この写真をご覧ください。

表情が全く異なりますね！
私たちもびっくりしています💦
そして、奥様への優しい眼差し。なんだか言葉になりません

奥様から見た旦那様の変化～夫自身編～

以前の坂本さんのお父さんのブログを見てどう感じましたか？

元々感性が豊かな人だとは思っていたけど、
「ヨガをして脳が動く」という表現に驚きました。
自分もヨガを４０年近くやっているけど、そんな風に感じたことはなかったですね。
（坂本さんのお父様のインタビュー記事はこちら）

旦那様にヨガを勧めた理由は？

数年前に主人の注意力が散漫になってきて、それは本人も自覚していたということもありヨガを勧めてみました。元々主人はテニスは趣味でずっとやっているので、同じように汗を流すエクササイズからのアプローチではなく、自分への観察能力が身に付くヨガにちょっとでも触れてもらいたい思ったからです。　

何というお声がけでしたか？

「最近注意力が散漫だから、一日３０分でいいから、一緒にヨガやって見ない？
最近内科医の先生で治療の中に瞑想を取り入れている方もいるみたいだよ」と。

旦那様がヨガを始められた時どう感じましたか？

スポーツとは違うものだと知ってもらいたい、
「ヨガ」をもっとわかってくれたらいいなぁと思いました。

ヨガを通して旦那様は変化していると感じますか？

人間が穏やかになりましたね。以前は不機嫌になると声を荒げたり、言葉がキツくなったりして、周りには暴君と呼ばれる程だったのですが、今はそれ程ないですね。だんだん角がなくなってきたように感じています。

外見・見た目の変化

普段の顔つき自体が柔和になったと思います。以前と比べると不機嫌になることも少なくなったので、険しい表情もあまり見なくなったかな。

 また、それは始めていつ頃くらいから、
どのような過程で変わっていったと感じますか？

気がついたら変わっていたので、徐々にだと思います。
ある日、「あれ？こんなんじゃなかったけど、随分おとなしくなっちゃったな」って。

特に息子が今、家で毎朝瞑想を教えてくれていますが、色々な種類の瞑想を通して私と息子が感じないような意見を主人が口にしたりしていく中で、徐々に柔和になっていったのだろうなと思います。

旦那様が変化されたのを見てどう思いましたか？

声を荒げなくなったし、言葉も優しくなったので、穏やかで一緒に暮らしやすく、楽です。以前と比べると本当に穏やかなので、ある一面では、これはこれで少し寂しいような。笑

でも変わってくれるということは、結果的には良いことだと感じています。

今後旦那様にはどうあって欲しいですか？

元々感性が鋭く豊かな人なので、瞑想を続けてほしいです。強制はしないですが、ゆくゆくは主人本人が教える側に立ったら、ユニークな話で面白いヨガの先生になると思うんです。

 

奥様からみた家族関係で変化したこと

旦那様がヨガを始め変化されたことで、
お母さんご自身にも何か変化したことがありますか？

生活を送る上で私自身も穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。

ご夫婦関係に変化はありましたか？

主人が感情に振り回されなくなったので、今はとても平和ですね。
元々、話がおもしろい楽しい人なんですよ。犬と一緒に３人で散歩するようにもなりました。毎日ではないですが、時間が許せば一緒に歩く時間を増やしたいと思いますね。

お母さんの目線からみて、
旦那様と息子さんの親子関係は何か変化を感じられますか？

以前は、自分が親であり、上の存在という意識が強かった印象ですが、今は息子の言う事を素直に聞いていてとても驚いています。「老いては子に従え」じゃないですけど、きっとそうなりつつあるんだと感じますね。

家族全体としての関係の変化は？

皆で穏やかですね。元々息子は主人と性格が似ていて、言われたら言い返すのが常だったのですが、角がなくなって穏やかになりましたね。ヨガで息子が変化して、主人も変化してきて、相乗効果で皆んなで暮らしやすくなって嬉しく感じますね。

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今回のインタビューは以上です。次回、お母様自身のヨガの学びについての記事もアップします。お楽しみに！

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