2022年10月にRYT200を取りに来てくれた”かなやん”から体験記が届きました✨

留学中の思いやプライベートな出来事を本当に素直に私たちに伝えてくれています。どんな風にその出来事に向き合ったのか？学んでいたヨガがどんな助けになったのか？そして一番は、かなやん自身が変わったという人生観が、どんな過程を経て変わっていったのか？興味深い体験記になっていますので、ぜひ皆さん、自分がインドにヨガを受けに来たつもりで最後まで読んでみてください。

～1人でも多くの皆さんの悩み、不安、悲しみがヨガで癒えますように～

”インドに行ってヨガを習った私の経験を

自分のためにも他の方のためにも綴りたいと思います。”

かなえ

人生ってなんやろって思ったり

やりたいことがなかったり

自己愛がなかった私にヨガはたくさん大切な気づきをくれました。

『物事全てを受け入れること、愛を与えること。

自分の練習を続けること。感謝することです。』

何かを捨てることも新しいことをはじめるのもほんとに勇気がいると思う。

それが大きな決断がついてれば尚更。

私的にはインドへ行ってヨガを学ぶことは、勇気を出して進んでいい道だったなって心から思います。

そのくらい人生の価値観が変わりました。

その時に色々自分のことを深掘りしてくれました。
当時大人数で行動するの嫌なのよねーみたいなささいな事をてた所から、私自身が周りの人に心を開けてない事や、無理に明るくしたりと気を遣いすぎてる事に気付きました。そこから自分の性格について向き合おうと決めて、哲学で教わった内容を自分の中に落とし込みながら、分からなかった事は仲間やスタッフの方と話せて、その機会が自分のモヤをはらすことに繋がりとっても重要でした。

苦手だって思われてるなって方が1名いたんです。
その方と面と向かって話すタイミングがあって、クラスの事、今までの経験の事とか色々話しました。なんでお互いが好意的に思えてなかったんだろなーって深い話もしました。

そこから哲学で教えてもらってた話で、自己愛について深く理解ができました。
人の嫌だなと思うことが自分の嫌な部分なんだろなって事に改めて気づいて。そこから自分のことマイナスな事を思わなければ相手も受け入れることを気付けました。

私はそんなこんなで、みんなに支えてもらいながら心を開くことが出来て
リラックスして日々過ごせました。めちゃ純粋に楽しい毎日でした。

自分にとって良い食べ物、いい環境、いい考えを積極的に取り入れるようになりました。ヨガ哲学に対してや、神や宇宙に対する興味とか自己愛もめちゃ増えました。そんな感じで過ごしてたら一番身近な家族との関係が良くなったり、お金や恋愛や物質からの執着もすこしずつ手放せて来たなぁって思ってます。必要なタイミングで物事は来るからそれまで自分ができること真面目にしようと、前向きな気持ちで日々過ごす事ができてます。

そして一番の変化はこのいい学びを求めてる人がいたら、誰にでも教えてあげようって思うようになりました。

これからも自分の心地いい習慣を継続していこうと思います。

またRYT300でサンタナにお世話になります。

また会える日を楽しみにしてます。
本当に皆さん大好きです♡⃛

～END～

かなやん✨私たちもかなやんが大好きだよ♡
RYT300でもそうじゃなくても、みんなでかなやんをいつまでも待ってます(^^)/