オンラインでインドを楽しむ？「おうちでインド」のご案内

yogastaff-non 2020.04.30

お知らせ , インドに出会う , インドに学ぶ

みなさん、こんにちは！ヨガスタッフきむらです(^^)

思うように外出ができない今。
ある意味、これからの生き方、過ごし方を見直すには十分すぎる程ある時間。
皆さんは、この与えられた時間をどう過ごしていきますか？

家にいながら楽しめるオンライン講座を始めていきますので、ご紹介致します！こういった状況でも、いやだからこそインドへの愛をふつふつと高めている方もおおいのではないでしょうか。

無料もありますので、気軽にいかがでしょうか？♪

1．ミクスターズカフェ
2．ヨガ初心者大歓迎！自分を知るヨガ哲学
3．オヤジのための男ヨガ
4．坂本瞑想塾
5．サンタナヨガ同窓会
6．サバイバルヒンディー語講座
7．ワークショップ

お申込み方法

メールの件名を「オンライン〇〇講座申し込み」として、下記e-mailアドレスへ送付してください。〇〇の部分は、ご希望の講座のご記入をお願いします。

申し込み先メールアドレス：　india.santana.info@gmail.com

では、各講座のご案内です！！

ミクスターズカフェ

【日時】　　毎週木曜　日本時間20:30～21:30
【担当】　　サトウミツユキとゲスト
【概要】　　インドに行きたいけど行けない方、インドのことをもっと知りたい方に、
インドの雰囲気をお届けします。旅人をゲストに迎え、インド旅の注意
点、攻略法、おすすめスポット等の情報をお伝えいたします。
サンタナオンラインスクール(仮)の情報も伝えていきます。オンライン講
師もゲストに迎える予定です！

ヨガ初心者大歓迎！自分を知るヨガ哲学

【日程】　　2020年5/10（日）～5/20（水）全11回　※単発での受講も可能です。
【時間】　　20:30～22:00
【担当】　　ヨガ哲学講師ルチカ、日本語通訳ヨガスタッフみき
【概要】　　なんだか生きづらい、なんだか辛い、場所や職場を変えていても、いつも同
じことで悩んでいる…。と、思ったことはありませんか？ヨガとは何か、幸せや不幸とは、何か。自分の中から湧き出てくる欲望や期待、怒りやフラストレーションの正体、そしてその向き合う方法。自分の内面にフォーカスしていき、ヨガをどのように日常に繋げていくのかを知る、まさに『幸せに生きる生き方』学んでいきます。ヨガに触れたことがない方でも大歓迎！もちろん、ヨガインストラターさんでも大歓迎です！詳細はこちらから❣

おやじのための男ヨガ（仮）

【日程】　6月より有料化（月額5000円の予定）。5月は無料期間中。
【時間】　（火）16:00～17:15　（金）10:00～11:15
【担当】　みおちゃん　りっちゃん　まっきー　きむら
【概要】　お父さん世代50代後半～70代の男性対象。仕事をリタイアこの世代は、社会
から断裂により、精神的にも内向的になりやすいという心理的特徴があります。また運動不足により、肉体的にも身体機能が低下することで病気も招きやすくなります。他のスポーツと違い、人と比べず無理しないでできるとヨガは、お父さん世代にはピッタリ✨定期的に担当同士で勉強会を行い、共通理解のもと、お父さん世代のためのヨガがどういったものが適しているかを考えながら、レッスンを構成していきます。日本のお父さんを心も体も元気に前向きに！また新たに人と繋がる場を目指しています。レッスン終了後、座談会という名の気軽に話すおしゃべりタイムで終了します(^^)

瞑想サロン（仮）

【日程】　　5/13（水）10:00～11:00、5/23（土）16:00～17:00（無料）
【費用】　　5月は無料、6月から週1回90分の瞑想塾を開校（月額5000円）
【担当】　　坂本
【概要】　　瞑想を取り組みたい人は増えています。大切なポイントが3つあります。

自分に合った瞑想を見つけること。
自分で続けられるようになること。
特に最初は一人でやらずに仲間とやること

この瞑想塾では以上の3点を重視して行っていきます。そうすることで、瞑想を通じて自分のことをより深く知ることにつながればと思います。

サンタナヨガ留学同窓会

【日時】　　5/1（金）20:30～
【担当】　　坂本、のんちゃん、みきちゃん、はるかーしゅ
【概要】　　ヨガ留学の卒業生の同窓会。今回はルチカやプラカーシュにも登場してもら
う予定です！インド留学でも行っていたシェアリング、もちろん同窓会でも行います！少人数のグループに分かれ、テーマに沿って自分の意見や考え、今感じていることを言い合います。〝良い、悪い〟で判断することなく、ぞれぞれが何を思い、何を考え、何を感じているのかを、人の意見を聞くことで自分の気づきや自分を肯定する機会になる。そういう時間を理想としています。毎月開催予定です(^^)

サバイバル・ヒンディー語講座

【日時】　　毎週火曜日、木曜日　20:30～21:30　初回（火）5/26　（木）5/30開始！
無料版：5/12（火）20:30～21:30　　5/16（土）15:30～16:30　各定員15名
【担当】　　おかぴ
【費用】　　一回　2500円⇒2000円に変更しました！　各コース、早期割引あり
5月20日までにお申し込み頂いた方は【早割】として、特別料金で受講いただけます。

通常料金から割引価格はこちらです。
1回：2000円⇒1,500円　(通常より500円割引)
4回：8000円⇒5,600円　(通常より2,400円割引)
8回：15000円⇒9,600円　(通常より5,400円割引)

【概要】　　インドを旅する時に便利なフレーズを知っていればもっと楽しいはず！それ
だけではなく、日常会話でよく使われる単語フレーズも含め、受講生同士で練習して習得するヒンディー語講座。さらに、言語だけではなく、インド旅行をもっと楽しくなるためのちょっとしたコツも、教得ちゃいます！長年インドに関わりを持ち、サンタナトラベルだからこそできる講座。サンタナと言えば、インド！！言葉や旅のコツ、そして、ガイドブックには載っていない「ナマのインド情報」に触れることができるので一石二鳥、いや、一石三鳥です♪詳細はこちらのブログからご覧ください。

あるがまま　ないがまま　に
身をゆだねるワークショップ

【日時】　　5/5(火)、5/19（火）　9:00～
【担当】　　坂本
【費用】　　各2500円
【概要】　　ヨガ責任者であり瞑想を指導しつつ、コーチングも行っている坂本による、ファシリテーション・リーダーシップのプロ、こっちゃんとの初コラボ企画。今は「言葉にならない何か」が心の奥底で沈殿してしまいやすい状況。それを別の言葉を回路として感じ、シェアすることで感じてみようという新たな試み。
詳細はこちらから。